Blog

Conteúdos sobre saúde mental e bem-estar, escritos de forma simples e acolhedora.

Dependências e Compulsões

Codependência: significado, origens e o lado emocional

Codependência é um padrão de relacionamento em que a pessoa coloca as necessidades do outro acima das próprias de forma excessiva e prejudicial. Entenda o que isso significa na prática e o que fazer.

Dependências e Compulsões

Compras compulsivas na Black Friday: como se proteger

A Black Friday intensifica o impulso de comprar, mas para algumas pessoas esse gatilho vai além de um desconto irresistível. Entenda o que acontece por dentro e o que você pode fazer.

Dependências e Compulsões

Alcoolismo no trabalho: sinais, impactos e como lidar

O alcoolismo pode se manifestar de formas sutis no dia a dia do trabalho, afetando a vida profissional e pessoal de quem bebe e de quem convive. Saiba reconhecer os sinais e encontrar caminhos de apoio.

Dependências e Compulsões

Codependência emocional: o que é e como lidar

Codependência emocional é quando o bem-estar de uma pessoa fica tão ligado ao do outro que ela perde contato com as próprias necessidades. Entenda como esse padrão funciona e o que você pode fazer.

Dependências e Compulsões

Compras compulsivas: quando viram um transtorno

Comprar além do necessário eventualmente é normal, mas quando o impulso se torna incontrolável e traz consequências reais, pode indicar um padrão compulsivo. Entenda como isso funciona e o que é possível fazer.